Статья представляет собой 12 постулатов-напоминаний от Будды для счастливой жизни, а также короткий и мудрый совет от него. В статье рассказывается о том, что самый большой враг в жизни человека - это он сам, а самое большое достояние - здоровье и разум. Также в статье приводятся советы по умению быстро забывать все плохое и не тащить разный хлам в свою душу.